#Hideo Hatta コンテンツ シリーズ 特集・コラム 該当数:1件 2014年 開講 1時間22分 五月祭公開講座 2014 乳酸の新たな視点からみる運動の疲労とエネルギー代謝 疲れた時に「乳酸が溜まった」という表現が使われるのを聞いたことはありませんか?しかし実際には乳酸は疲労の素というより、使いやすいエネルギー源なのです。疲労を起こすどころか、疲労を防ごうとしてできるのに、疲労している状況で出ているので疲労の素とされてしまったと考えられます。正しい理解のために、新たな視点から疲労やエネルギー代謝を捉え直してみましょう。 3:36 疲労とは乳酸が溜まることなのか?… HOME #Hideo Hatta